「抗酸化」を促進するサプリ 疲れからの回復を素早くする

「抗酸化」成分を摂る意義とは?

こんにちは、片岡です。

 

抗酸化を促進する成分は

 

 

「抗酸化を促進して疲れにくい、若々しい体作り」

 

 

でも上げたようにたくさんあります。

 

 

もう一度戻らなくてもいいように下に再度書いておきますね。

 

 

水素

 

アントシアニン(クラチャイダム、ブドウ類、赤ワイン(レスベラトロール)、黒マカ、紫イモなどに入っている紫色のポリフェノール)

 

ビタミンC

 

ビタミンE

 

アスタキサンチン(甲殻類や藻類などがもつ色素。ビタミンEの1000倍の抗酸化力)

 

スコルジニン(にんにくに入っているポリフェノール)

 

サポニン(高麗人参などに入っているポリフエノール)

 

クルクミン(ウコンに入っているポリフェノール)

 

リグナン、セサミン(ごまに入っているポリフェノール)

 

カテキン(茶、ワイン、リンゴに含まれる、抗コレステロール力、殺菌力が強いポリフェノール)

 

タンニン(茶、ワイン、柿、バナナなどに含まれる殺菌力が高いポリフェノール)

 

イソフラボン(大豆などに多く、女性ホルモンであるエストロゲンに似ている構造。新陳代謝を促進するポリフェノール)

 

 

ただ、抗酸化することが主役になるサプリは多くはありません。

 

 

何か目的があって成分が調合されているサプリにプラスαで抗酸化成分が入っています。

 

 

抗酸化を摂る意義は「アンチエイジング」のサポートです。

 

 

老化に伴って起きる様々なトラブルを緩和するために入れられます。

 

 

体の悩み、不調は、どんな部分的な部位であっても、ほとんどは体の老化から起きることが多いです。

 

 

サプリや栄養補助食品などでその症状を緩和させよう、あるいは元の状態に回復させようとするならば、なおさらですよね。

 

 

特定の病気などは老化とかそういうものではありません。

 

 

遺伝であったり、感染症を引き起こすウイルスであったり、ケガなどで衰えた傷をこじらせたものとかひどい場合が多く、損傷部位を切り取ったり、病気の原因を引き起こすウイルスなどに徹底対抗しなくてはなりません。

 

 

ですが

 

 

  • 「ただなんとなく体が不調。」
  •  

  • 「髪の毛が細く弱くなってきた。」
  •  

  • 「肌のハリがなくなってきた。」
  •  

  • 「階段の昇り降りがつらくなってきた。」
  •  

  • 「朝起きられなくなってきた。」
  •  

  • 「夕方になると疲れて残業が体にすごく堪えるようになった…」

 

 

こういうことは体の老化が進むことで起きてくることであり、病気ではありません。

 

 

体の酸化を進めないよう、酸素を還元させる成分を摂ることが重要です。

 

 

抗酸化成分はオールマイティに体の不調に対応できるマイルドに作用する成分なのです。

 

 

抗酸化成分が主役のサプリは多くない。大体脇役。

 

ただ、抗酸化というのはピンとこないですよね。

 

 

作用がマイルドすぎて、なかなか主役にならないです。

 

 

お肌のハリが気になるなら抗酸化成分じゃなくて、潤いやハリに重要だと思える成分「コラーゲン」や「ヒアルロン酸」などを中心に摂りたいと思うのではないでしょうか。

 

 

抗酸化成分が主役のサプリというのはほとんどありませんね。

 

 

「疲れにくくする」「疲れから素早く回復する」には抗酸化成分は主役級に大切。

 

抗酸化で元気を維持

このホームページにはテーマがあります。

 

 

それは「疲れにくくする」「疲れから素早く回復する」ということです。

 

 

実際、「疲れにくくする」「疲れから素早く回復する」ということは、抗酸化がカギになるため、抗酸化成分が入っているサプリの中でもかなりのウエイトをそれが占めているような成分バランスになっています。

 

 

「疲れやすい」というのは範囲がかなり広いので、マイルドで広範囲に関わる抗酸化成分を根気強く、長く摂っていくことが、症状改善には必要なのです。

 

 

このページでは抗酸化成分を主役級に扱っており、「疲れからの回復」「疲れに対抗する」ということがテーマにもできるようなサプリを掲載していこうと思います。

 

 

肉体疲労に抵抗!抗酸化サプリ一覧

抗酸化成分「スコルジニン」にんにく中心のサプリ

にんにくの臭いが少ない。発酵黒にんにく酢サプリ

ランク1「元源黒酢」

抗酸化成分を含む天然素材が多いのが特徴。それに酵素、アミノ酸が豊富な米を発酵させたエキスを加えています。

元源黒酢


★とにかく抗酸化素材が豊富です。どちらかというと黒酢よりも抗酸化成分が主役。その種類はなんと5種類です。抗酸化成分は体の老化を鈍らせ、疲労回復力を高めます。

熟成発酵黒にんにく…抗酸化成分ポリフェノールがにんにくの40倍超。
熟成発酵黒たまねぎ…サラサラ抗酸化成分シクロアリインがたまねぎの36倍。
ウコン…抗酸化成分クルクミン、アントシアニン(赤ワインなどにも入るポリフェノール)を含みます。
高麗人参…抗酸化成分サポニン(血液サラサラ成分)
生ショウガ…抗酸化成分ショウガオール、ジンゲロール(辛み成分)、アントシアニンを含みます。


★アミノ酸、酵素をたくさん含む発酵米エキス配合。酵素を補給して代謝力を高め、エネルギー代謝を活発に。


★黒酢は最も黒酢製造が盛んな鹿児島県福山町産の高品質のもの。


★定価税別1800円と、けっして高くはないのですが、定期ならお届け方法で税別1530円~1440円になりお得です。


★抗酸化成分を毎日摂ることで、少しずつ疲労回復力を高めていきましょう。


評価:星4
求めやすい価格で、巡り成分がたっぷり入っています。毎日何か健康的なものを摂りたいけど…という人に幅広くお勧めできる良品。


「元源黒酢」の公式ページで詳細を見る。

 

 

ランク2「発酵黒にんにく酢卵黄」

黒酢であって黒酢でない?だいにち堂の発酵技術だからこそできた、「黒にんにく酢」はアミノ酸値黒酢の44倍です。

発酵黒にんにく卵黄酢


★黒酢のように米が原料ではありません。黒にんにくをさらに発酵させ、黒にんにく自体を酢にしてしまっています。


★にんにくそのものを発酵させ酢にしたことで、にんにくの成分がギュッと凝縮。
装アミノ酸は黒酢の50倍。亜鉛しじみの21倍、カルシウム牛乳の21倍、ジンゲロール(ショウガのポリフェノールで血行促進成分)が生ショウガの1060倍、マグネシウムしいたけの6倍、鉄分ホウレンソウの209倍。
けた違いの栄養価を誇り、新陳代謝を早くし、酸化を抑えます。飲み続けて疲労回復力の上昇を実感。


★「ごま酢セサミン」と価格は同じです。
定期便は税込1555円と格安。また、初回特典として、1袋追加でもらえます。内容としてはかなり安いと思います。
食品サプリの性格として、毎日1、2か月くらいは続けないと体の疲労回復が早まるといったような実感はなかなか得られないです。続けること前提で。


評価:星4
とにかく安い。黒にんにくなので臭いもあまりない。健康にいいものをやってる感はありますね。


「発酵黒にんにく酢卵黄」の公式ページで詳細を見る。

 

 

ランク3「マカ発酵黒にんにく黒酢」

マカを配合した、組み合わせが珍しい黒酢にんにくサプリ。年齢の高い、疲れやすい人ほどお勧めします。

マカ発酵黒にんにく黒酢


★黒酢は鹿児島県鹿屋市産の「黒酢もろみ粉末」です。もろみ粉末は黒酢のカメの下のほうに残る栄養価の高い部分です。


★にんにくは青森県産。黒にんにくは青森県産が全国1位なので、品質は折り紙付きです。発酵は三重県の工場で。しっかり水分を飛ばした発酵黒にんにくは、栄養分が凝縮され、ポリフェノールがにんにくの40倍にもなります。


★濃色のマカ「マカモラーダ」も使用。マカは濃色のものはアルギニンとポリフェノールが濃く、特に品質の良いマカです。


★1粒あたりの成分の配合量がマカ100mg、発酵黒にんにく80mg。安い割にはまずまずの量です。
20代、30代には実感は厳しめ。40代以降でけっこう実感できるかな?という濃さ。
ただし、抗酸化成分も、アミノ酸もとても多く、実感はしばらくなくても、疲労回復力に影響をもたらしてはいるでしょう。


★定期便は初月、通常価格の半額。税込864円。送料無料。2回めからも税込1503円。成分を考えるとお得な価格だと思います。


評価:星4
黒酢はともかく、品質のよいマカと発酵黒にんにくがこんなに安く手軽に摂れていいのか?というサプリですね。
家族で飲めることから、濃度はそれなりだと思いますが、それにしてもこの価格なら満足の内容ではないでしょうか。


「マカ発酵黒にんにく黒酢」の公式ページで詳細を見る。

 

にんにく卵黄

ランク1「伝統にんにく卵黄」おすすめ

困難と言われる有機栽培したにんにくと九州産の有精卵を使用したにんにく卵黄。圧倒的低価格と高品質で販売数が多い。

伝統にんにく卵黄


★全く農薬や化学肥料を使わないのは栽培が難しいと言われるにんにくを、宮崎の自社農場で有機栽培。有機栽培のみで育てた農産物に送られる「有機JAS認定」を受けた安全安心素材。


★専用の鶏舎で、平飼いで健康に育てた鶏の有精卵を使用。にんにくも卵も九州産。


★トウモロコシと海藻を原料としたソフトカプセル使用。植物性カプセルのにんにく卵黄はこの「伝統にんにく卵黄」が「はしり」です。


★1袋1か月分、通常購入で税抜1280円と一回り低価格。まとめ買いでさらに価格が下がります。高品質、安値で販売数が多いです。


評価:星4
ちょっとソフトカプセルは大きいのですが、とにかく品質が良くて何より定期便1袋1200円足らずは安い…!


「伝統にんにく卵黄」の公式ページで詳細を見る。

 

 

ランク2「にんにく卵黄 ニンニクゴーゴー」

手間暇かけて集めた素材で、作りこんだにんにく卵黄はモンドセレクション金賞に輝いた品質。ここまでの手間暇は大手には不可能です。

ニンニクゴーゴー


★青森県のにんにく農家を1軒1軒歩いて、たどりついたのは七戸地区のにんにく。最高の品質を特別な貯蔵庫保管。1年中新鮮な状態で加工。


★宮崎県霧島山麓「たまご牧場」限定。広い運動場で放し飼いで育った、健康で強い鶏。えさももちろん無添加。霧島のおいしい水で育っているとのこと。
有精卵の卵黄は最高の弾力で、レシチン、アルギニン他たんぱく質、ミネラル量は突出していることのことです。


★臭いにつよいトウモロコシ由来のタンパク質コーティングしていますが、それだけではなくて2重にコーティング。サプリは胃で溶けずに腸で溶け、臭いの逆流なし。
にんにくの臭いに弱い方も飲める工夫がしてあります。


★初回の購入は税込960円。2回目からは1922円。まあ、手頃な価格帯。他キャンペーンあり。


評価:星4
粒が「伝統にんにく卵黄」の半分の大きさなので2倍入っています。
小さくて飲みやすく、カプセルのコーティングの工夫で匂いが少なくて飲みやすいです。ただ、
定期の一袋目は安いものの定期購入すると「伝統にんにく卵黄」よりもちょっと高くなってしまいます。
まあ、それでも品質が高いので十分安いです。


「にんにく卵黄 ニンニクゴーゴー」の公式ページで詳細を見る。

 

 

ランク3「熟成にんにく卵黄 黒の力」

TVCM放映中の「やわた」のにんにく卵黄は熟成黒にんにく使用。ポリフェノールがたっぷり。

やわたの熟成黒にんにく卵黄


★にんにくは熟成させて、黒にんにくにすると、アミノ酸が約倍に。さらに抗酸化力が6倍にもなると言われます。やわたのにんにく卵黄は臭いが少なく、ポリフェノールの多い黒にんにくを使っています。
もちろん、にんにくは高級素材。青森産の福地ホワイト六片。


★やわたの熟成にんにく卵黄に使っている有精卵は熊本県産。わざわざ黒にんにくに合うものを探したとのこと。
平飼いという、鶏舎の中を自由に運動できる飼い方で、健康に育てた鶏の有精卵は崩れず、粘りも強くて濃厚だとのこと。


★通常購入は税込2160円。定期便はそこから5%OFFです。価格的には手頃ですね。


評価:星4
ちょっとブランドに自信があるのか、価格高めのやわたさんの製品の中では品質が良くて安いと思います。
熟成黒にんにくはポリフェノールが多いですし。
全額返金保証がありますが、この製品にはあまりつける意味はなさそうだけどなあ…と思います。黒にんにくは臭いも少ないし。


「熟成にんにく卵黄 黒の力」の公式ページで詳細を見る。

 

実感が大きい!強力な指定医薬部外品。でも安全!

強い抗酸化力の栄養素をもって、新陳代謝力をぐんと引き上げる精力剤。精力剤ですが、性ホルモンに直接影響を与えないので女性でも飲用可能。その作用は飛びぬけて強力且つ安全です。サプリですが、立ち位置は栄養ドリンクです。

厚生労働省より「指定医薬部外品」に認可された実感力の強い精力剤。にんにくの「無臭の」強力抗酸化成分「オキソアミヂン(スコルジニン)」を凝縮。体の芯から強力に新陳代謝を促します。

プロキオン


★厚生労働省より「指定医薬部外品」に認可。医薬部外品は「医薬品よりは緩和だが人体に何らかの改善効果をもたらすもの」とされ、薬効が公に認められています。


★にんにくの抗酸化成分「オキソアミヂン(スコルジニン)」を凝縮。にんにくの抗酸化成分は「アリシン」が知られていますが、実際に強壮に作用するのはスコルジニンとされています。スコルジニンだけをにんにくから取り出し、有効量とされる200mgを優先配合。


★強い刺激をもって、胃腸などにも影響を与える「アリシン」は入っていません。スコルジニンは「無臭」「刺激なし」で安全性が高いです。


★「クラチャイダム」や「マカ」などの抗酸化性とは比べ物にならないほどの強力な抗酸化性を持って、新陳代謝力を引き上げます。体裁は精力剤ですが、性ホルモンに直接働きかける成分ではないので、男性のみならず女性の使用可能。医薬部外品なので「効能」がかかれています。良く見ましょう。


★にんにくの抗酸化成分は「栄養素」の一種です。強力な新陳代謝を促す栄養は毎日摂ることで、ジワジワと強壮を進めていきます。男女ともに虚弱な人にお勧め。


1箱1か月分、60粒入りは使い切っても35日間全額返金保証。(定期便でなく、その都度便のみの対応)これ以上ない好条件でジックリとその力を試せます。


★定期便はいつでも解約可能となっています。最初から定期便にするかは悩みどころ。そんな方はお試しパックからで。


成分内容:オキソアミヂン末200㎎ トコフェロール酢酸エステル10㎎ チアミン硝化物8㎎ ゴマ油(賊形剤)447㎎ 添加物としてサラシミツロウ、ゼラチン、グリセリン、D-ソルビトール、パラベン、酸化チタン、赤色102号、黄色5号、青色1号、ポリソルベート80


評価:星5
精力剤としてはかなり実感できるほうだと思います。さすが医薬部外品。商品への自信がお試し、返金保証のサービスに出ています。


「プロキオン」の公式ページで詳細を見る。

 

にんにく卵黄の6倍パワー。臭いはマイルド。

にんにく卵黄では弱いという方向け。にんにくそのままを固めて、抗酸化成分アリシン6.6倍。臭いはありますがマイルド。風味よく飲みやすく食べやすい品質は7年連続モンドセレクション金賞に輝くほど。

にんにく玉ゴールド


★九州は福岡県八女産の原種に近い「嘉定種にんにく」と大分県竹田産の新鮮な有機卵を練って団子にしています。カプセルサプリメントではなくてじっくり練り上げた練玉。


★にんにくと卵黄を練り上げることで、においのもとであり、ポリフェノールのアリシンが変化。にんにくそのものの臭いがかなりとんでいてのみやすい。
それでいてアリシンがにんにく卵黄サプリの6.6倍も摂れる。


★においのやわらかいにんにくと言っていい品質。いっしょについてくるにんにく粉末は調味料にも使えます。


★初回お試し。2袋とにんにく粉末がついて税込2400円は激安。通常価格では2袋30日分で税込4180円。定期便では安くなります。


評価:星4
臭いを気にしなければとても良いですけどね。かなり安いですし。飲み応えあります。


「にんにく玉ゴールド」の公式ページで詳細を見る。

 

サプリではなく、黒にんにくそのもの

青森県産のブランドにんにくを熟成黒にんにくに。サプリでなく黒にんにくそのもの。甘酸っぱいフルーツのようにで食べられる。8年連続モンドセレクション金賞受賞。

純黒にんにく


★青森県産のブランドにんにくを遠赤外線でじっくり40日間熟成させて熟成黒にんにくに。


★もとのにんにくの3倍のアルギニン、6倍のポリフェノール。アミノ酸量が大幅増量。にんにくの注目成分「S-アリルシステイン」は13倍。


★甘酸っぱいフルーツのようにで食べられる、黒にんにくはおいしくて不思議な食感、8年連続モンドセレクション金賞受賞の最高品質で贈答用などにもぴったり。


★にんにくそのものの姿で、6個入り税抜3300円。12個入り税抜6000円。送料無料。
御歳暮、お中元、お見舞などに、のしまでつけて対応してくれます。


評価:星3
モンドセレクション受賞はいいけど高いですよね。自分用じゃなく贈答用といった感じですね。これが贈答で着いたら驚かれるでしょう。


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「セサミン」ごま油中心のサプリ

ランク1「ごま酢セサミン」おすすめ

アミノ酸が黒酢の45倍。「ごま」で作り上げた新陳代謝を大きく引き上げる「だいにち堂」の「ごま酢」は注目の新成分。

ごま酢セサミン


★総アミノ酸量が黒酢の45倍という、高栄養食酢をカプセル封入。ミネラルは亜鉛が黒酢の23倍、マグネシウム43倍、カルシウム68倍、鉄79倍。圧倒的な栄養価です。


★ごまには「リグナン」「セサミン」という抗酸化成分が多いことが知られています。コレステロール吸収の阻害や、弱いながら女性ホルモン様の作用があると言われており、特に女性の疲労対策に毎日飲めるサプリです。


★定期便は税込1555円と格安。また、初回特典として、1袋追加でもらえます。内容としてはかなり安いと思います。
ただ、食品サプリの性格として、毎日1、2か月くらいは続けないと体が持つようになったんじゃないかなとかの実感は湧きにくいです。これは「ごまセサミン」に限らず、どの商品でも同じですよ。


評価:星4
これも安くて良いですね!セサミンの多いごまでつくっているところがポイントですね。ごまの栄養を摂りたい人にはお手頃でよいと思います。


「ごま酢セサミン」の公式ページで詳細を見る。

 

 

ランク2「ストロンリグ」

抗酸化のためのの高級成分を多種配合。男性サプリに比べれば続けやすい価格帯。

ストロンリグ


★一般のゴマの5倍超のゴマリグナン(話題のゴマ成分セサミンなどを含む)、コエンザイムQ10、ビタミンB群を豊富に含み活性酵素を還元。抗酸化成分の宝庫。


★若々しさを保たせるだけでなく、脂肪を燃焼しやすくしてダイエット効果ももたらしてくれる。「若々しさ」「アンチエイジング対策」に注力した製品。


★マカ、亜鉛、冬虫夏草など、男性ホルモンや精液の分泌に必須の成分も配合。ただ成分的に濃くはないです。
女性でも飲用可能な内容。夫婦でたしなむことを想定して作られている良品。


★高価な男性サプリと同等以上の多種、高級な成分を使っている割に手ごろな価格帯といえるでしょう。


評価:星3
そこそこの種類の若返り素材が入ってお得価格…にはもう少しインパクトがほしいかな。
精力剤っぽいですが女性も飲用可能な濃度で安全性が高いです。


「ストロンリグ」の公式ページで詳細を見る。

 

特に女性におすすめのポリフェノール(抗酸化成分)サプリ

果物の王様とも言われる「ライチ」のポリフェノールを高配合。めぐりを良くする成分追加でしゃっきり、女性の疲労をノックアウト。モンドセレクション金賞の高品質抗酸化サプリ。

紅珠漢(こうじゅかん)


★一部男性サプリにも使われる高濃度ポリフェノールを持つフルーツ「ライチ」をサプリ化。ライチは女性にやさしい、女性ホルモンの安定化に優れた作用をもたらす安全性の高い素材です。


★強力なポリフェノール「プロアントシアジニン」を低分子化。体に吸収されやすくしています。なんとビタミンCの20倍、ビタミンEの50倍とも言われる強力な抗酸化力がそのまま作用します。


★「プロアントシアジニン」との相互作用が見込める素材として、血行を良くする人気アミノ酸「シトルリン」また、肌のハリと潤いをもたらすヒアルロン酸、セラミド(ビート由来)、ビタミンCを配合。肌荒れ修復。


★税込100円、5日分試せるモニターキャンペーン実施中。
定期便はお届け回数により、価格が異なりますが、1か月分4000円~5000円程度。それほど求めにくい価格ではありません。女性用の精力剤と言っても良い内容だと思います。


評価:星4
東証一部に上場した北の達人コーポレーションの巡りサプリ。
ライチは男性の精力サプリにも入れられるとても強力なポリフェノール。このサプリ、内容的にはさながら女性の精力剤といった感があります。
価格的にはちょっと張りますが、精力サプリならもっとしますからね。こんなものかな…と思います。
しかしお試し5日分程度で実感できるかな…?


「紅珠漢(こうじゅかん)」の公式ページで詳細を見る。

 

 

ユンケルの佐藤製薬のポリフェノールサプリ。天然抗酸化素材をこれでもかと配合。活性酸素を除去してめぐりを良くする

美健知箋ポリフェノール


★ユンケルシリーズの佐藤製薬から、アンチエイジング、疲労回復力の向上、更年期障害など体調不良などに常用できるポリフェノールサプリが登場。
生姜、高麗人参、レスベラトロール(赤ワインエキス)が主力素材。


★ショウガのポリフェノール「ジンゲロール・ショウガオール」、高麗人参の「サポニン」が強力に血液のめぐりを推し進め、冷え、体調不良に作用。
さらにレスベラトロールの「アントシアニン」は若返り、スタミナ維持に作用するとされます。


★新陳代謝を促進して、疲労からの素早い回復を促す9つの天然成分を配合。
無臭にんにく、ビタミンB1、B2、B6、B12、黒コショウ、ビール酵母、クエン酸、養蚕。
女性の不妊対策にも使えますね。


★定期便は初月税込2000円のお試し価格。内容としては高くはないと思います。2回目以降は税込3888円。価格相応かと思います。
なんと、初月で解約もできる。良心的です。積極的に試せます。


評価:星3
有名な佐藤製薬リリース。ポリフェノールと巡り成分を凝縮した製品。佐藤製薬ってこういうのやってたんだ…って感じですね。
物は良いと思います。…価格としてはこの手のサプリとしては標準的ですね。
瓶は処分するのに大変…ソフトカプセルでアルミパウチ包装は無理なのでしょうか…


「美健知箋ポリフェノール・生姜・高麗人参」の公式ページで詳細を見る。

 

ポリフェノールが特に多い幅広い年代でお勧めのお手頃プラセンタサプリ

人気ブランドの豚プラセンタサプリは抗酸化成分がたっぷり入って、疲れにくい体作りに最適。

WHITE’stプラセンタつぶ


★安定した人気を誇る「フラコラドットコム」ブランドのプラセンタサプリ。


★1日定量3粒のプラセンタで、原末換算5000mgの豚由来プラセンタは特に多くはないでしょう。


★高級豚として有名な、イタリアの最高級黒豚のプラセンタを使用。


★徹底的に抗酸化成分を配合。アスタキチンサン、リンゴンベリー、レスベラロール…プラセンタとの相性もよく、疲労回復力維持、お肌疲れ対策に最適。


★リニューアルでサラサラの油。オリーブオイルを配合。


★お試しサイズは980円。粒数は45粒です。約2週間分。配合量的には定期便も特に安くはないですね。ただ、プラセンタ量が少ない分、栄養過多になりやすい若い人には合いやすく、おススメです。


評価:星4
プラセンタ入門編といったサプリ。どちらかというとプラセンタよりアンチエイジングのための抗酸化成分がたっぷり入るのが嬉しいです。でもプラセンタ量も十分ですよ。お手頃ですしね。


「WHITE’stプラセンタつぶ」の公式ページで詳細を見る。

 

ポリフェノールが多いクラチャイダム(男性向け素材)サプリはこちらのページを参照ください。(クラチャイダムは女性でも飲めるものはあります)

 

抗酸化力が最も強いといわれる水素を発生させるサプリはこちらのページを参照ください。(ただし、水素は個人的にあまりお勧めしませんが)

グレー枠内の評価についてはこちらのページで解説しています。

※「疲れにくい体にする」それぞれの食品などの簡潔なまとめはトップページに記載しています。
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